成人分离焦虑症怎么缓解

成人分离焦虑症可服用抗焦虑的药物进行治疗，也可借助心理咨询的方式进行缓解改善。

分离性焦虑障碍一般起病于童年早期阶段，患者针对所依恋的人（如父母或其他家庭成员）分别而产生的过度焦虑，可能还会伴有噩梦和痛苦的躯体症状。

对于分离性焦虑障碍的治疗原则主要是以心理治疗为主，主要借助支持性心理治疗、家庭治疗和行为治疗。例如支持性心理治疗可主动耐心倾诉，家庭治疗的目的是让患者的父母尽量给予患者更多感情上的交流和支持。

但是对于分离焦虑症而且症状比较严重的患者，可酌情短时间使用具有抗焦虑作用的药物。

对于表现严重的成人分离焦虑症，建议到专业的医疗机构进行就诊治疗，在医生的指导下进行心理干预或药物治疗，以免对健康造成较大的影响。