手臂莫名疼痛影响睡眠怎么办

手臂莫名疼痛影响睡眠的处理办法有：休息、热敷、按摩、药物治疗、就医等。

1、休息：首先尽量避免使用受伤的手臂进行活动，让手臂得到充分休息。

2、热敷：使用热水袋或电热毯对手臂部位进行热敷，热度适中，可有效缓解疼痛。

3、按摩：可以尝试轻柔按摩手臂疼痛部位，刺激手臂血液循环，减轻疼痛。

4、药物治疗：针对疼痛症状，可以使用外用止痛药或非处方消炎退热药来缓解。但需遵照说明书的建议，一般不可长期或过量使用。

5、就医：如果疼痛持续严重，可以考虑去医院就诊，进行详细的检查以明确病因，根据医生的建议采取合适的治疗措施。

需要注意的是，手臂疼痛影响睡眠可能有多种原因，如肌肉拉伤、关节炎、神经痛等。要针对具体原因采取相应治疗措施。在尝试上述处理方法后，若症状未得到缓解，建议寻求专业医生的建议。