人工合成的维生素C有什么作用

人工合成的维生素C作用与天然维生素C相同，具有以下几个方面的作用：

1、增强免疫力：维生素C有助于提高人体免疫系统的功能，增强抗感染能力，有助于预防感冒等疾病。

2、促进铁吸收：维生素C有助于提高非血红素铁的吸收，预防缺铁性贫血。

3、合成胶原蛋白：维生素C参与胶原蛋白的合成，有助于促进修复皮肤、骨骼、牙齿、血管等结缔组织。

人工合成的维生素C常见于药品、保健品以及一些食品中，可以补充人体对维生素C的需求。然而，过量摄入维生素C可能导致腹泻、腹痛等不适症状，因此在摄入维生素C时要适量。