小孩喝豆浆会影响身高增长是真的吗
问题描述:请问小孩喝豆浆会影响身高增长是真的吗?
发布于2022-03-09・浏览2013次
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小孩喝豆浆对身高增长的影响因个体差异而异,但并非绝对会影响身高增长,正常饮用的情况下一般不会造成影响。
豆浆是大豆加工而成的食品,含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素,对孩子的生长发育有一定的帮助。大豆中含有一种名为大豆异黄酮的物质,正常喝豆浆不会对孩子产生影响,也不会导致性早熟。
平时为孩子选择豆浆时,应尽量选择无糖或低糖、无添加剂的纯豆浆,避免喝过多高糖分、高脂肪的豆浆。同时,也要注意食物的多样性,合理搭配膳食,以确保孩子获得充足的营养。
在日常生活中,保持良好的作息、锻炼身体、保持心情愉快等都对孩子的生长发育有积极的作用。如有不适,建议及时就医,以免延误病情。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。