人体镁元素缺乏时有哪些症状

人体镁元素缺乏时的症状包括肌肉抽搐、心律异常、精神紧张、骨折等。

1、肌肉抽搐：镁缺乏会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起手脚抽搐、麻木等；

2、心律异常：镁缺乏可能导致心肌和心电传导系统正常工作受影响，表现为心悸、心律不齐等；

3、精神紧张：镁缺乏可影响神经系统的功能，引起焦虑、抑郁、失眠等心理问题；

4、骨折：镁参与骨骼的形成和矿化过程，长期镁元素缺乏会使骨密度降低，增加骨折的风险。

此外，镁缺乏还可能导致疲劳、乏力、免疫功能降低等症状。如果怀疑镁元素缺乏，建议及时就医检查，采取适当治疗措施。