香蕉干的热量是多少
问题描述:请问香蕉干的热量是多少?
发布于2022-02-07・浏览1990次
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通常情况下,每100克香蕉干含热量为350千卡左右。具体热量可能会因制作方法和添加成分的不同而有所差异。
香蕉干是通过将新鲜香蕉切片并进行干燥处理制作而成,由于水分被大量减少,所以香蕉干的糖分含量和能量密度更高。
在食用香蕉干时,建议适量,避免食用过多导致摄入过多糖分和热量。另外,由于香蕉干的糖分较高,糖尿病患者应在医生建议下谨慎食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。