收缩压155舒张压105应如何治疗
问题描述:请问收缩压155舒张压105应如何治疗?
发布于2022-05-31・浏览1961次
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收缩压155、舒张压105属于高血压,治疗包括生活方式改善和药物治疗。
1、生活方式改善:包括以下几个方面:
-控制体重:保持正常体重,BMI在18.5到23.9之间;
-饮食调整:减少盐摄入,增加蔬菜和水果的摄入,限制高脂肪、高热量食物,保持低盐饮食,不超过5克/天;
-适当锻炼:建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳、太极等;
-禁烟限酒:戒烟,酒精摄入每日不超过15克;
-减轻压力:保持良好的心理状态,进行适当的放松锻炼,如瑜伽、冥想等;
2、药物治疗:根据具体情况,医生会选择适当的降压药物,如利尿剂、钙通道拮抗剂、ACE抑制剂、ARB类药物等。建议在医生的指导下进行药物治疗,并根据血压变化、并发症和药物副作用调整药物剂量。
如果单纯通过生活方式改善无法有效控制血压,或出现了高血压的并发症,需要在医生指导下进行药物治疗。建议定期随访,密切关注血压变化,调整治疗方案。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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