老人蛋白低食补什么补得快

老人蛋白低是因为蛋白摄入较少或蛋白丢失过多，可选择牛奶、鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、牛肉、大豆等富含蛋白质的食物，易于人体消化吸收，补充蛋白质较快。

一部分老年人饮食不均衡，蛋白摄入较少，或患有蛋白尿、肝腹水、烧烫伤创面渗出较多、肿瘤等疾病，蛋白丢失过多，都会造成身体蛋白质偏低。

牛奶、鸡蛋、大豆以及各种肉类都是蛋白质的良好食物来源，且为优质蛋白质，易于消化吸收，老人可适量食用，补充身体缺少的蛋白质。

食补的作用有限，不能替代药物治疗，若病情严重，建议前往当地医院就诊，在医生指导下用药，必要时可输注人血白蛋白。