八个月缺锌吃什么补得最快

八个月宝宝缺锌，没有吃某种食物补得最快一说，应在医生指导下使用锌补充剂。

每日口服锌剂（按元素锌计）0.51.5mg/kg，或按推荐的每日锌元素参考摄入量加倍给予，最大量每日20mg，疗程3个月，轻症可较短，用硫酸锌、葡萄糖酸锌或醋酸锌皆可。

同时，去除引起缺锌的原因，积极正确治疗原发疾病，并改善饮食，适当增加富含锌的食物。对继发性锌缺乏，锌用量因吸收不良及丢失过多的严重程度不同而异，开始可每日1mg/kg，为了快速生长的需要，婴幼儿如继续丢失过多，每日可增至2mg/kg，但应密切监测血浆锌含量。

最后，请务必在医生的指导下进行锌补充，以免过量摄入导致不良反应。