大卡与脂肪的换算方法
问题描述:请问大卡与脂肪的换算方法?
发布于2022-05-26・浏览1833次
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大卡与脂肪的换算方法是:1克脂肪能够提供9大卡热量。
脂肪在人体内提供的能量较高,每克脂肪的热量为9大卡,而碳水化合物和蛋白质的热量较低,每克碳水化合物和蛋白质的热量为4大卡。因此,在摄取相同质量的食物时,脂肪所提供的能量远高于碳水化合物和蛋白质。
但需要注意的是,在脂肪分解吸收过程中,是需要消耗能量的,所以实际每克脂肪提供的热量可能略低于计算数值。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。