儿童腹泻时应该吃哪些食物

儿童腹泻时建议选择易消化、营养丰富的食物，如稀粥、米粉、面条等碳水化合物食物，同时补充清淡蛋白质来源，如稀薄的肉汤、蒸蛋、煮熟的鸡蛋、瘦肉等。

1、谷物类：稀粥、米粉、面条，这些食物容易消化且能够提供足够的能量。

2、蛋白质：瘦肉、蒸蛋、煮熟的鸡蛋等，注重轻度烹饪。

3、蔬菜水果：尽量选择易消化的、熟透的蔬菜和水果，如胡萝卜泥、苹果泥等，并避免吃高纤维、刺激性强的蔬菜水果。

4、补充水分及电解质：适当补充淡盐水、果汁、水果泥以及儿童专用的腹泻补液，防止脱水和失衡。

此外，需要遵循少食多餐的原则，让孩子每次吃少量食物，避免对胃肠道造成过大负担。在腹泻期间，应避免油腻、刺激性食物、乳制品和高纤维食物，以免加重症状。同时，如腹泻症状持续或加重，请及时就医。