早晨抬头引发颈椎疼痛并导致两侧太阳穴胀痛怎么办

颈椎疼痛并导致两侧太阳穴胀痛可能与颈椎病、颈部肌肉紧张等原因有关，可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：避免长时间伏案工作、使用电脑或手机等，定期进行颈部活动，如旋转头部、抬头、低头等。睡眠时选择合适的枕头，避免过高或过低。

2、物理治疗：热疗、按摩、牵引等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

如果颈椎疼痛和太阳穴胀痛持续不缓解，建议及时就医，以确定具体病因，遵医嘱治疗。