重体力劳作后手臂麻木应如何恢复

重体力劳作后手臂麻木，多与神经受压、肌肉疲劳、颈椎病等原因有关，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、神经受压：长时间保持某个姿势、过度用力，可能导致手臂神经受压，引起麻木、无力感。这种情况通常可以通过休息、活动手臂、按摩等方式缓解。

2、肌肉疲劳：过度用力可能导致手臂肌肉疲劳，引起麻木、无力感。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳。

3、颈椎病：颈椎病可能会导致手臂麻木、无力感。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

如果手臂麻木持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。