进行卧推时左侧背部疼痛是什么原因

进行卧推时左侧背部疼痛的原因可能有多种，如姿势不正确、肌肉紧张或劳损、肩袖损伤、胸椎间盘突出等。

1、姿势不正确：在进行卧推时，如果姿势不正确，如手臂过于外展、背部没有完全贴在平板凳上、杠铃位置不合适等，可能会导致左侧背部肌肉过度使用或受到过度的压力，从而引起疼痛。

2、肌肉紧张或劳损：如果左侧背部肌肉紧张或劳损，如长时间保持一种姿势、过度劳累等，可能会导致肌肉在卧推时受到过度的压力或牵拉，从而引起疼痛。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱的组合，在卧推时，如果肩袖受到了损伤，可能会导致肩关节活动受限，同时也可能会导致左侧背部疼痛。

4、胸椎间盘突出：胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后突出，压迫神经根，可能会导致左侧背部疼痛，在进行卧推时，由于背部需要承受一定的压力，可能会加重疼痛症状。

进行卧推时左侧背部疼痛还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。