训练后第二天手部感觉肿胀是什么原因

训练后第二天手部感觉肿胀可能是由多种原因引起的，包括过度使用、肌肉疲劳、姿势不良、创伤、肌肉拉伤、关节炎等。

1、过度使用：长时间或高强度的手部训练可能导致手部肌肉和韧带过度使用，引起肿胀和酸痛。

2、肌肉疲劳：手部肌肉疲劳也可能导致肿胀和酸痛。训练时，肌肉会产生代谢废物，如果没有充分休息和恢复，这些代谢废物可能会导致手部肿胀和酸痛。

3、姿势不良：训练时不正确的手部姿势可能导致肌肉、韧带和关节的压力增加，导致手部肿胀和酸痛。

4、创伤：手部训练时的创伤，如碰撞或跌倒，可能导致手部肿胀和酸痛。

5、肌肉拉伤：手部训练时，肌肉和韧带可能会被过度拉伸或撕裂，导致手部肿胀和酸痛。

6、关节炎：关节炎，如腕关节炎，也可能导致手部肿胀和酸痛。

如果手部肿胀和酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。