如何治疗长痘且出油的头皮

头皮长痘且出油主要是由于头皮油脂分泌过多，导致毛孔堵塞引起的，常见于脂溢性皮炎、痤疮等疾病，通常采用一般治疗、药物治疗等方法改善。

1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎病因尚不清楚，可能与遗传、感染等因素有关。表现为头皮出现红斑、油腻性脱屑，常伴有瘙痒。

（1）一般治疗：保持生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免过度清洁和摩擦，使用温和的洗发水。

（2）药物治疗：外用药物以去脂、消炎、杀菌、止痒为主，常用药物包括二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、煤焦油洗剂等。症状严重时可口服维生素B6、锌剂，瘙痒剧烈时可加用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。

2、痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与遗传、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素有关。常出现头皮长痘、出油等症状，还会出现毛囊口角化、毛孔堵塞等症状。

（1）一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿。

（2）药物治疗：可外用维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，有助于粉刺溶解和排出，还可外用过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏等药物，具有杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。症状严重时可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，也可口服异维A酸，但此药有致畸的副作用，禁用于妊娠期及哺乳期妇女。

出现头皮长痘且出油的症状，建议及时前往医院就诊，明确病因，在医生的指导下规范治疗。以上药物需遵医嘱使用。