如何处理手臂用力后的疼痛

手臂用力后出现疼痛，可能是由于肌肉拉伤、韧带损伤、肩周炎等原因引起的，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：手臂用力后出现疼痛，常见原因为肌肉拉伤，应立即停止手臂的活动，并在72小时内进行局部冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或按摩，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、韧带损伤：手臂用力不当还可能导致韧带损伤，引起手臂疼痛。应及时休息，并在急性期进行冷敷。如果韧带撕裂或断裂，可能需要进行手术修复。

3、肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围的炎症，也可能引起手臂疼痛。患者应休息，减少手臂活动。可通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

如果手臂用力后疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。