如何解决肩胛骨疼痛手臂发麻的问题

肩胛骨疼痛手臂发麻可能与肩周炎、颈椎病、过度疲劳等有关，可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法解决。

1、肩周炎：肩周炎患者可出现肩关节周围疼痛，部分患者可出现手臂发麻。患者应注意休息，避免过度活动，注意肩部保暖。可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。同时，可采用超短波、冲击波等物理治疗方法，改善局部血液循环，缓解疼痛、麻木症状。

2、颈椎病：颈椎病患者的颈椎神经根受到压迫，可出现肩胛骨疼痛、手臂发麻的症状。患者可通过休息、热敷、颈椎牵引等方法缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依托考昔等。神经根压迫严重时，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路椎板减压术等。

3、过度疲劳：长时间保持一种姿势、过度使用手臂、进行大量运动等原因可导致肩胛骨周围肌肉疲劳，出现肩胛骨疼痛、手臂发麻的症状。患者需要休息，减少手臂活动，可通过热敷、按摩等方法缓解症状。

引起肩胛骨疼痛、手臂发麻的原因还有很多，如肩胛骨骨折、糖尿病神经病变等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。