小孩需要补充维生素和钙质吗

小孩是否需要补充维生素和钙质，取决于其饮食结构和健康状况。

如果孩子的饮食结构合理，摄入了足够的维生素和钙质，一般情况下不需要额外补充。但如果孩子挑食、偏食或饮食不均衡，可能会导致维生素和钙质的缺乏，这种情况下需要考虑适当补充。

如果孩子存在挑食、偏食、饮食不均衡、生长发育缓慢、易骨折、牙齿发育不良等情况，可能是缺乏维生素和钙质的表现，通常需要及时补充。

建议在医生的指导下补充维生素和钙质，切不可盲目补充，以免造成不良反应。