葱与牛奶煮后的功效是什么
问题描述:请问葱与牛奶煮后的功效是什么?
发布于2022-01-03・浏览2431次
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葱与牛奶煮后没有特殊的功效,但可以提供一些营养成分,有助于维持人体健康。
大葱含有维生素C、维生素B6、叶酸、钙、铁等营养成分,牛奶含有蛋白质、钙、维生素D等营养成分,将大葱和牛奶一起煮,可以补充人体所需的营养素。
但需要注意的是,大葱和牛奶一起煮后可能会产生难闻的气味,因此建议在烹饪时控制大葱的用量,或者选择其他适合与牛奶搭配的食材。另外,对于乳糖不耐受的人群,饮用牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,应根据自身情况选择是否饮用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。