顶俩健康

早晨空腹饮用奶粉对孩子的影响是什么

问题描述:请问早晨空腹饮用奶粉对孩子的影响是什么?
发布于2022-01-06・浏览2166次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般不建议早晨空腹饮用奶粉,因为奶粉中含有大量的蛋白质和钙,空腹饮用可能会导致胃肠道不适,影响营养吸收。

奶粉中含有大量的蛋白质和钙,如果空腹饮用,会使胃肠道快速蠕动,导致奶粉中的营养物质未经充分消化吸收就被排出体外,从而降低奶粉的营养价值。

另外,对于一些胃肠道较为敏感或患有乳糖不耐受的孩子来说,空腹饮用奶粉还可能引起腹胀、腹泻等不适症状。

因此,建议在饮用奶粉前,先吃一些面包、饼干等食物,以增加饱腹感,减缓胃肠道蠕动,使奶粉中的营养物质能够充分被吸收利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。