顶俩健康

餐后和做完家务后能立即测量血糖吗

问题描述:请问餐后和做完家务后能立即测量血糖吗?
发布于2022-10-24・浏览1809次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般不建议在餐后或做完家务后立即测量血糖,因为此时的血糖值可能会受到多种因素的影响,如食物消化吸收、运动等,不能准确反映身体的真实血糖水平。

进食后,食物中的碳水化合物会被消化分解成葡萄糖,进入血液循环,导致血糖水平升高。此时测量血糖,可能会得到一个较高的数值,不能准确反映身体的真实血糖水平。

此外,家务劳动也可能会对血糖水平产生影响。运动可以促进身体代谢,加速葡萄糖的利用和消耗,从而降低血糖水平。如果在做完家务后立即测量血糖,可能会得到一个低于实际水平的数值。

因此,建议在餐后或做完家务后等待一段时间,待身体状态平稳后再测量血糖,以获得更为准确的结果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。