体温38.5度该如何退烧

体温38.5℃属于中度发热，可以通过物理降温、药物治疗等方式退烧，同时需要及时就医，查明引起发热的原因并进行针对性治疗。

1、物理降温：发烧时可以多喝温水，促进代谢；用毛巾包裹冰袋，敷在额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有利于散热降温。

2、药物治疗：如果体温持续升高，可以遵医嘱使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

引起发热的原因有很多，最常见的是感染性发热，如感冒、流感等。如果发热持续不退或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗。