如何在变声期变成自己想要的声音

变声期期间，通过一些训练和方法，可能能够在一定程度上改变自己的声音。具体包括合理的发声练习、语调控制和声带保养三个方面。

1、合理的发声练习：发声是声带震动的结果，因此，改变声音的关键在于调整声带的振动频率。可以通过各种发声训练，例如唱歌或读诗，来训练和强化声带。此外，深呼吸也是一种有效的发声训练方法，它能够增强声带的控制能力。

2、语调控制：语调是声音的高低变化，它对声音的特性有重要影响。通过练习控制语调，可以使声音更加丰富多变。例如，可以尝试模仿一些有特色的语调，或者通过录音并反复听，找出自己语调的特点和需要改进的地方。

3、声带保养：在变声期，声带容易受到损伤，因此，保持声带的健康是非常重要的。应避免过度使用声带，比如尽量不要大声喊叫或长时间说话。此外，要保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等对声带有害的行为，多喝水，保持喉咙的湿润。

在这个过程中，最重要的是要有耐心和恒心，因为改变声音不是一蹴而就的事情，需要长期的训练和坚持。同时，如果在变声期有任何不适，应及时就医。