晚上摄入贝贝小南瓜会增加体重吗

摄入贝贝小南瓜是否会增加体重，主要取决于总热量摄入、个体新陈代谢状况以及生活方式等因素。

首先，无论摄入何种食物，如果热量摄入超过身体消耗，就可能导致体重增加。贝贝小南瓜本身热量并不高，但如果摄入过量，仍有可能导致热量摄入过多，进而增加体重。

其次，个体的新陈代谢状况也会影响体重变化。一般来说，新陈代谢快的人即使摄入较多热量，也不容易增加体重；反之，新陈代谢慢的人则更容易增重。

最后，生活方式也是影响体重的重要因素。例如，保持规律的运动习惯，可以帮助身体消耗热量，减少体重增加的风险。

因此，晚上摄入贝贝小南瓜并不一定会增加体重，需要考虑上述多种因素。建议在饮食上保持均衡，不过度摄入任何一种食物，并结合适量运动，以维持健康的体重。