过量服用维生素片会有哪些影响

过量服用维生素片可能导致身体不适、影响器官功能和增加慢性疾病风险。

1、身体不适：过量摄入某些维生素可能导致身体不适的症状，如头痛、恶心、腹泻等。

2、影响器官功能：过量服用脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K，可能积累至有害水平，影响器官如肝脏、肾脏的功能。

3、增加慢性疾病风险：过量摄入某些维生素，长期下来可能增加心脏病、肾结石等慢性疾病的风险。

需要注意的是，每个人的身体状况和营养需求都不同，因此，是否需要服用维生素片以及如何服用，最好在医生或营养师的指导下进行。