晚上摄入虾仁会增加体重吗

虾仁的摄入不会直接导致体重增加，体重的增加主要取决于摄入的总热量是否超过身体消耗的热量，以及食物的摄入时间、种类和数量。

1、热量摄入：虾仁本身是低脂、低热量的食物，富含蛋白质，对身体健康有益。如果每天的总热量摄入没有超过身体消耗的热量，那么摄入虾仁并不会导致体重增加。

2、食物摄入时间：晚上摄入虾仁并不会直接导致体重增加，关键在于摄入的虾仁的量是否过大，以及摄入后是否有足够的活动来消耗掉这些热量。如果晚上摄入大量虾仁，并且摄入后立即休息，不进行必要的运动来消耗掉这些热量，那么就可能导致体重增加。

3、食物种类和数量：虾仁本身并不会导致体重增加，但是如果虾仁是以炸虾或者油炸虾仁的形式摄入，那么由于烹饪过程中添加的油脂，可能会导致热量摄入过多，从而导致体重增加。

总的来说，保持合理的饮食习惯，平衡饮食种类和数量，同时配合适量的运动，才是保持健康体重的关键。