桑葚干适合的一次泡水量是多少

桑葚干一次泡水的建议量为10-15克。

首先，桑葚干是桑葚的干燥果实，含有丰富的营养成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维等，经常食用有助于身体健康。在泡水时，通常建议的量为10-15克，可以放入约500毫升的开水中，浸泡10-15分钟后即可饮用。

若是用于煮汤或炖品，可以根据个人口味和菜品的需求适量增减。同时，对于桑葚干的食用，还需要注意其适用人群和禁忌人群，例如，糖尿病患者、孕妇等特殊人群应在医生指导下适量食用。