宝宝三个月开始应进行哪些训练

三个月大的宝宝应开始进行肌肉力量和社交技能的训练。

1、肌肉力量训练：主要包括颈部力量训练和身体协调性训练。颈部力量训练可以通过让宝宝在父母的监护下尝试抬头，帮助宝宝增强颈部肌肉的力量；身体协调性训练则可以通过简单的游戏，如摇铃等，帮助宝宝学会用手抓取和握住物品。

2、社交技能训练：主要是通过面部表情和声音的模仿，帮助宝宝建立初步的社交技能。父母可以通过与宝宝进行面对面的互动，如微笑、做鬼脸等，鼓励宝宝模仿。此外，也可以通过读书、唱歌等方式，帮助宝宝学会理解和回应声音。

总的来说，对于三个月大的宝宝，肌肉力量和社交技能的训练都是十分重要的。父母应根据宝宝的发育状况，适度进行训练，避免过度训练造成宝宝的不适。