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孕十四周应该如何正确睡觉

问题描述:请问孕十四周应该如何正确睡觉?
发布于2022-01-31・浏览2430次

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怀孕十四周时,孕妇的睡觉姿势没有严格的限制,可以选择自己感觉舒适的姿势。

在妊娠早期和中期,子宫增大不明显,对下腔静脉和腹主动脉压迫不明显,孕妇可以选择自己感觉舒适的姿势睡觉,如仰卧、侧卧等。但是如果有趴着睡的习惯,建议尽早改变,因为趴着睡会压迫腹部,影响子宫的血流,对胎儿的生长发育不利。

值得注意的是,孕十四周时如因身体状况对睡姿有特殊要求的要遵循医师意见。

总之,怀孕十四周时,孕妇可以选择自己感觉舒适的姿势睡觉,但是不建议趴着睡。如果孕妇在睡觉时感觉不适,建议及时就医,听从医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。