女性的正常体质指数是多少

问题描述：请问女性的正常体质指数是多少？

发布于2022-05-17・浏览1874次

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女性的正常体质指数（BMI）应在18.5-23.9kg/m^2范围内。

体质指数是用体重（公斤）除以身高（米）的平方得到的数值，用于评估个体的体重是否适中。这个指标不仅适用于女性，也适用于男性。

若体质指数低于18.5kg/m^2，被认为是过轻，可能表现为消瘦、营养不良；若体质指数高于23.9kg/m^2，则可能表示超重或肥胖，增加了诸如2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的患病风险。因此，保持正常的体质指数是维持健康的重要因素。

需要注意的是，这个参考范围适用于成人，不适用于孕妇、肌肉特别发达的个体及其他人种。同时，体质指数并未将体脂肪率计算在内，存在一定的局限性，需要结合理想体重、腰围、体脂测量等指标综合判断。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。