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4岁儿童每日推荐摄入的D3是多少

问题描述:请问4岁儿童每日推荐摄入的D3是多少?
发布于2022-01-14・浏览2038次

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4岁儿童每日推荐摄入的维生素D3的量为400国际单位。维生素D3是一种脂溶性维生素,对儿童的生长发育有重要影响,尤其是对骨骼的健康发育。儿童在日常饮食中可以通过摄入富含维生素D3的食物,如鱼类、牛奶等,以及适当的户外活动来获取阳光中的维生素D3。

然而,考虑到饮食习惯和日照情况的不确定性,医生通常会建议儿童补充维生素D3,以保证每日所需。我国4岁儿童每日推荐摄入的维生素D3的量为400国际单位。此外,摄入量的多少还会因个体差异、疾病状态等因素有所调整,具体摄入量应在医生的指导下确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。