每天摄取两个鸡蛋有哪些危害

目前没有权威机构说明每天摄取两个鸡蛋有危害，对于大多数健康人群，每天摄入1-2个鸡蛋能为身体提供一定的营养，但特殊疾病人群应在医生指导下合理饮食。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而，需要注意的是，鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇，应注意适量摄入。

同时，饮食的健康与否不仅仅取决于单一食物的摄入量，还取决于整体的饮食结构和生活方式。建议保持多样化、均衡的饮食，并适量运动，以维持身体的健康。

如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。