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小米粥放碱面的作用与功效

问题描述:请问小米粥放碱面的作用与功效?
发布于2022-01-17・浏览1862次

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一般情况下,小米粥放碱面是有提升口感、提高钠量等作用,但是没有药物的功效。

1、提升口感:熬制小米粥时通常会加入一些碱面,碱面可以促使米粒外包裹的谷蛋白更容易分解,从而使粥变得软糯。另外碱还能够使小米中的淀粉更好的溶解在汤中,从而提升口感。

2、提高钠量:熬制小米粥时加碱面,还会使小米粥含钠量提高,含钠量高的小米粥适合重体力、出汗人群食用,但不利于高血压人群控制血压,因此不建议血压高的人群食用加碱的小米粥。

小米粥放碱面,并没有药物的功效,不能够治疗疾病,而且可能导致小米粥中的维生素等营养物质大量被破坏,长期如此,不利于身体健康。建议根据自己的具体情况,决定是否放碱面。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。