晨起感到腰酸背痛但活动后缓解是什么原因

晨起感到腰酸背痛但活动后缓解的原因主要有肌肉疲劳、椎间盘疾病和骨关节炎。

1、肌肉疲劳：经过一夜的休息，肌肉进入了放松状态，早晨起床后，肌肉突然进行活动，容易产生疲劳感，导致腰背部的酸痛。随着活动的增加，肌肉逐渐恢复正常，疲劳感也就随之消失。

2、椎间盘疾病：椎间盘疾病包括椎间盘突出、椎间盘病变等。当椎间盘发生病变时，会导致早晨起床时腰背部的酸痛，但随着活动的增加，身体的血液循环得到改善，腰背部的酸痛就会缓解。

3、骨关节炎：骨关节炎也会导致晨起时腰背部的酸痛。这是因为关节在长时间不动的情况下，关节液会减少，导致关节活动困难，产生疼痛。随着活动的增加，关节液的分泌也会增加，从而缓解腰背部的酸痛。

筋膜炎或者强直性脊柱炎也会引起晨起感到腰酸背痛，如果是短时间的、偶尔的情况，一般不需要过于担心。如果症状持续不减或者加重，应该及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。