每天摄入多少酒精对人体无害

酒精对人体的危害是多方面的，且只要摄入酒精就会产生健康危害。因此，没有对人体无害的酒精摄入量。

酒精主要经肝脏代谢，但是酒精对人体的危害涉及胃肠道、肝脏、心脏、神经、免疫等各个器官系统，也被世界卫生组织定义为一类致癌物质。

即使是少量的酒精摄入，也会危害健康。且随着酒精摄入的增加，其危害也会加大。对于一些特殊人群，如孕妇、肝病患者、心脏病患者等，他们对酒精的耐受力可能会降低，饮酒可能存在更大的风险。

因此，建议尽量避免饮酒，或者在医生的指导下适量饮酒。如有不适，请及时就医。