秋季应该给宝宝补充哪些营养品

秋季给宝宝补充营养，应主要考虑维生素D、维生素C和蛋白质等营养物质。

1、维生素D：秋季阳光照射时间减少，宝宝体内的维生素D生成量也会减少。维生素D对宝宝的骨骼发育和免疫力提升非常重要，因此，秋季可以适当给宝宝补充一些富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄等，或者在医生指导下，使用维生素D补充剂。

2、维生素C：秋季气候变幻无常，宝宝容易感冒，此时补充维生素C有助于增强宝宝的免疫力，可以选择富含维生素C的食物，如猕猴桃、柑橘、草莓等。

3、蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的重要营养物质，可以选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡胸肉、鸡蛋、牛奶等。

补充营养的时候，应遵循“适量、均衡”的原则，不要过量，更不能代替正常饮食。如有特殊情况，如宝宝有过敏等情况，应在医生的指导下进行。