出现周期性胃痛和频繁放屁该怎么办

周期性胃痛和频繁放屁可能是消化系统疾病的表现，包括慢性肠胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱等。应该首先调整饮食习惯和生活方式，若症状持续或加重，应及时就医。

1、调整饮食习惯：饮食要规律，避免过饱和过饿，每餐应适量，尽量少食多餐，食物要细嚼慢咽，以减轻胃的负担。避免吃过于油腻、辛辣、冷热饮食，减少碳酸饮料和含糖食品的摄入，这些都可能刺激胃肠道，导致胃痛和增加肠道气体的产生。

2、改善生活方式：保持良好的生活习惯，如规律的作息时间，适当的运动可以帮助改善胃肠功能，有利于排气。避免吸烟和过度饮酒，这些都可能刺激胃肠道，引发胃痛。

3、及时就医：若调整饮食和生活方式后症状仍持续或加重，可能是胃炎、胃溃疡、胃肠道功能紊乱等疾病的表现，应及时就医，进行必要的检查和治疗。慢性胃炎、肠炎可在医生指导下使用抑制胃酸分泌、胃黏膜保护剂、促进胃肠动力的药物。

药物需在医生指导下使用，请勿擅自用药。总的来说，针对周期性胃痛和频繁放屁的症状，首要的是调整饮食和生活习惯，同时，注意观察症状的变化，及时就医。