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前交叉韧带重建手术后需要永久进行锻炼吗

问题描述:请问前交叉韧带重建手术后需要永久进行锻炼吗?
发布于2022-02-17・浏览1994次

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前交叉韧带重建手术后,持续进行合适的锻炼是有益的,主要包括康复锻炼和日常维持锻炼。

康复锻炼是指在手术后的恢复阶段,通过专业的康复训练,以帮助恢复膝关节的功能和稳定性。一般来说,康复锻炼需要在专业人员的指导下进行,包括肌肉力量训练、平衡训练、关节活动度训练等,通常需要进行6-12个月。

日常维持锻炼是指在完成康复训练后,为了保持膝关节的健康和功能,需要长期进行一些日常的锻炼,如游泳、瑜伽等低冲击性运动。这种锻炼可以长期进行,对于保持膝关节的健康和防止再次受伤有重要作用。

总的来说,持续进行适当的锻炼对于前交叉韧带重建手术后的康复和膝关节健康是有益的。但是,具体的锻炼方式、强度和时间应由医生或物理治疗师根据个人的身体状况和康复进度来制定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。