晚餐过量摄入会导致发胖吗

晚餐过量摄入确实可能导致体重增加，但还需根据摄入总热量与消耗热量进行判断。

体重是否增加主要取决于摄入热量与消耗热量是否平衡，如果晚餐摄入的热量过多，使得摄入总热量超过了身体的消耗，那么多余的热量可能就会被储存为脂肪，从而导致体重增加。

但每个人的体质、生活习惯、饮食习惯不同，体重是否增加还需根据具体情况进行判断。建议控制晚餐的热量摄入，保持合理的饮食习惯和健康的生活方式。