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站军姿时腰部疼痛属于正常现象吗

问题描述:请问站军姿时腰部疼痛属于正常现象吗?
发布于2022-03-17・浏览2132次

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顶俩健康专家团
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站军姿时腰部疼痛不属于正常现象,可能是由于站立时间过长或者姿势不正确引起的。

站军姿是一种需要全身肌肉协同工作的动作,如果长时间保持这种姿势,肌肉会因为缺乏休息而出现疲劳,这可能导致腰部、腿部等部位出现疼痛。

另外,如果站军姿时腰部弯曲过度,也可能导致腰部肌肉过度拉伸,产生疼痛。如果出现这种情况,建议适当的休息和调整站姿。如果腰部疼痛持续不减或者加重,应该及时就医检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。