饭点没吃饭导致全身发软手发抖是什么原因

饭点没有吃饭导致全身发软手发抖的原因可能是因为血糖过低引起的，也可能是其他原因引起的。

1、血糖过低：当身体长时间处于未进食状态时，血糖水平逐渐降低，机体可能会出现疲乏、虚弱、手抖等低血糖症状。因为血糖是维持身体正常运作的关键能量来源，一旦血糖过低，会影响大脑的功能和身体各器官的正常运作。

如果出现这种情况，可以立即补充含糖食物，如糖水、巧克力、饼干，以稳定血糖水平。饮食方面，建议保持规律、科学的饮食习惯，避免过度饥饿，以免引起身体不适。

2、其他原因：除了血糖过低外，其他可能的原因还包括体力透支、心理紧张、缺乏锻炼等。建议时刻关注自己的身体和心理健康状况，保持良好的生活作息，增强锻炼，确保健康。

若出现全身发软和手抖持续时间较长或加重的情况，请及时就医以评估具体状况。