空腹时能喝燕麦奶吗

一般情况下，空腹是可以喝燕麦奶的，但建议不要一次性饮用过多，以免引起胃肠不适。

燕麦奶是一种植物奶，主要由燕麦、水和其他添加剂制成。与牛奶相比，燕麦奶的脂肪含量较低，钙含量也较低，但含有更多的膳食纤维。

燕麦奶是一种相对容易消化的饮品，因此空腹饮用通常不会对胃部造成刺激。但是，对于一些胃肠道较为敏感的人，空腹饮用燕麦奶可能会引起胃肠不适，如胃胀、腹泻等。

此外，燕麦奶中含有一定量的碳水化合物，如果一次性饮用过多，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者，应该控制饮用量。

综上所述，空腹是可以适量饮用燕麦奶的，但建议控制饮用量，以免引起胃肠不适或血糖升高。