护肝养肝茶饮有哪些

护肝养肝可以用覆盆子、枸杞子、沙苑子等泡茶喝。

覆盆子，酸、温、甘，归经：肝、肾、膀胱经。功效：养肝、益肾、明目、固精缩尿（巩固精液和尿液，防止随意外泄）。可用于肝肾不足、遗尿尿频、肾虚不固等。

枸杞子，甘、平，归经：肝肾经，功效：滋肝补肾、明目、益精。可用于精血不足、肝肾阴虚所致腰膝酸软、耳鸣眩晕、目昏不明、血虚萎黄等。

沙苑子，甘、温，归经：肝、肾经。功效：养肝、明目、补肾助阳、固精缩尿。可用于肝肾不足、头晕目眩、肾虚腰痛、遗尿尿频等。

注意中药泡茶疗效有限，且中药需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。