饮食照常但熬夜会导致体重增加吗

偶尔熬夜对体重的影响并不明显，但长期熬夜可能会导致体重增加。

熬夜可能会影响人体的生物钟，导致代谢率下降，影响脂肪分解和消耗。此外，熬夜还可能导致食欲增加，容易摄入更多的热量。长期熬夜还可能导致身体疲劳、运动量减少，进一步影响热量消耗。

虽然饮食照常，但如果熬夜导致热量摄入超过热量消耗，就可能导致体重增加。因此，建议保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，以维持正常的代谢和体重。