山药能与绿豆小米一同食用吗

山药、绿豆和小米可以一起食用，这些食材之间并不会发生不良反应，一起食用也不会影响营养成分的吸收。

山药是一种常见的食材，富含淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。绿豆和小米也是常见的食材，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。三者一起食用，可以提供人体所需的多种营养素。

但需要注意的是，山药、绿豆和小米中都含有一定量的淀粉，过量食用容易引起消化不良。因此，建议适量食用。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、消化不良者等，在食用时需要控制好量，以免引起不适。