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桑葚汁与花生能同时食用吗

问题描述:请问桑葚汁与花生能同时食用吗?
发布于2022-02-12・浏览2246次

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桑葚汁和花生可以同时食用,但应避免过量食用。

桑葚汁是由桑葚榨汁而成的饮品,其含有丰富的水分、维生素C、类胡萝卜素、花青素等营养成分,有助于补充人体所需的营养素。花生则是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

桑葚汁和花生的营养成分并不会相互反应,产生对人体有害的物质。但是,由于花生含有较高的脂肪和热量,过量食用容易导致消化不良、热量摄入过剩等问题。

因此,建议适量食用桑葚汁和花生,避免过量摄入。对于有过敏反应的人,应避免食用花生及相关制品。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。