16岁的人通过摄入维生素还能长高吗

16岁的人摄入维生素可能有助于长高，但这并不是绝对有效的方法。身高主要由遗传因素决定，营养、运动、睡眠等也会影响身高的增长。

维生素是人体必需的营养素，有助于维持身体健康。虽然维生素不能直接影响身高的增长，但如果身体缺乏维生素，可能会影响骨骼的发育和生长，从而影响身高。

16岁的人要想长高，可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式来促进身体的生长发育。同时，保持良好的心态，避免过度压力和焦虑，也有助于身高的增长。

需要注意的是，如果身高明显低于同龄人，建议及时就医，以排除生长激素缺乏等疾病的影响。