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大枣的雌激素含量高吗

问题描述:请问大枣的雌激素含量高吗?
发布于2022-02-20・浏览2031次

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大枣是一种常见的食物,含有一定量的植物雌激素,但是其含量并不高。

大枣中含有丰富的营养物质,包括维生素、矿物质和膳食纤维等,适量食用有益于身体健康。

然而,有些人担心大枣中的植物雌激素会对人体产生不良影响。事实上,植物雌激素的生物活性较低,与人体内的雌激素有很大的差别,正常食用大枣并不会对人体产生不良影响。

需要注意的是,过量食用大枣可能会引起消化不良等不适症状,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。