omega-3鱼油会增加雌激素吗
问题描述:请问omega-3鱼油会增加雌激素吗?
发布于2022-02-20・浏览2094次
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深海鱼油是从深海鱼类体内提炼出来的不饱和脂肪成分,主要为Omega-3脂肪酸,包括EPA和DHA等。
EPA和DHA并不是雌激素,而且也没有研究表明Omega-3脂肪酸会直接增加体内雌激素水平。
然而,一些研究表明,长期摄入高剂量的Omega-3脂肪酸可能会对内分泌系统产生影响,进而影响激素水平。但是,这些研究结果仍然存在争议,需要更多的研究来证实。
总的来说,适量摄入Omega-3脂肪酸是安全的,但如果有内分泌相关的健康问题,最好在医生的建议下进行补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。